لا تريد ابنتها أن تفكر في الميزان.
ال اليوم مع هدى وجينا افتتحت المضيفة المشاركة في البرنامج كيف وجدت نفسها مع ابنتها ميلا ، 11 عامًا ، خلال الرحلة الأخيرة.
قالت: “كان لدي هذا الشيء الغريب حقًا في نهاية هذا الأسبوع لأننا نقيم في هذا الكوخ الصغير في منزل أحد الأصدقاء هذا الأسبوع حتى يتمكن أطفالي من الذهاب إلى المخيم مع أصدقائهم”. “وهناك ميزان في الحمام ، وكانت ميلا مثل ،” ما هذا؟ ” لأنني لا أملك ميزانًا “.
وأضافت أن الاثنين “وزنا أنفسنا هنا مرة ، وكان ذلك نوعًا من الكارثة”.
تابع هاجر: “أنا لا أملك ميزانًا”. “لا أريد أن أكون مدينًا برقم ما على جهاز يجعلني أشعر بالسوء.”
هل يجب أن يفكر الأطفال في الوزن؟
قد يكون لدى هاجر الفكرة الصحيحة لتجنب المقاييس في المنزل. في الواقع ، كثير من الناس يتراجعون عن فكرة أن الأطفال يجب أن يفعلوا ذلك على الإطلاق. ، طبيب نفساني للأطفال في مستشفى الأطفال في نيو أورلينز ، أخبر موقع Yahoo Life سابقًا أن “التحدث مع الأطفال حول الوزن يمكن أن يأتي بنتائج عكسية لأنهم قد يبدأون في الشعور بالخجل أو القلق أو الخجل من أجسادهم”.
وأوضحت أن “هذه المشاعر يمكن أن تسهم في تطور اضطرابات الأكل مثل فقدان الشهية. لقد زادت اضطرابات الأكل عند الأطفال ، مثل فقدان الشهية والشره المرضي ، بشكل كبير في السنوات الأخيرة. التركيز على الوزن وصورة الجسم هو عامل خطر.”
لا يعني تجنب الميزان أنه لا يمكن للوالدين أبدًا التحدث إلى أطفالهم عن أجسادهم. بدلاً من ذلك ، يجب أن تركز المحادثات حول جسد المرء على كيفية الحفاظ على صحته قدر الإمكان.
سارة هيرستيتش ، أخصائية اجتماعية سريرية مرخصة تدير ، قالت سابقًا لـ Yahoo Life ، “يمكننا ، ويجب علينا تمامًا ، تعليم أطفالنا عن أجسادهم ، وكيفية الحفاظ على قوتهم وتغذيتهم ، وكيفية تزويدهم بالطاقة. من الممكن جدًا القيام بذلك بدون … مناقشة الوزن “.
فلورا سادري أزاربايجاني ، مستشارة طبية في موقع Yahoo Life ، “يجب أن يكون الهدف هو مساعدة الطفل على إجراء تغييرات في نمط حياته تفيد صحته ورفاهيته. يجب على الآباء التركيز على عادات الأكل الصحية والنشاط البدني المنتظم “.
موازين في المدرسة
ليس الآباء وحدهم من يعيدون النظر في مكان الميزان في منزلهم. كثير من الناس يقاومون الوزن في المدرسة أيضًا. على الرغم من أن الفحوصات الصحية المجانية يمكن أن توفر خدمة مهمة ، إلا أن العديد من الناس يجادلون بأن الوزن في المدرسة يضر أكثر مما ينفع. أخبر دينيس هامبرغر ، خبير صورة الجسد والمؤسس والمدير التنفيذي لشركة BeReal USA ، موقع Yahoo Life سابقًا أن الوزن في المدرسة يضر أكثر مما ينفع.
وأوضحت أن “الشيء الوحيد الذي نعرفه هو أنه يتسبب في استياء جسدي ووصمة عار”.
في حين لا تقدم كل مدرسة عمليات الوزن كجزء من التقييم الصحي ، بالنسبة لأولئك الذين يفعلون ذلك ، يجب على الآباء اغتنام الفرصة لإخراج طفلهم من العملية. أونا هانسون ، معلمة ومدرب أولياء الأمور ، أخبرت موقع Yahoo Life ، “التحدث مع الأطفال لماذا إن قيامك بإلغاء اشتراكهم في هذا التقييم الجسدي يخلق فرصة رائعة للتحدث عن أشياء مثل وصمة العار والحصول على أفكارهم بشأن الرسائل التي يسمعونها عن حجم الجسم في المدرسة “.
إذا كنت أنت أو أي شخص تعرفه يعاني من اضطراب في الأكل ، فاتصل بـ الرابطة الوطنية لاضطرابات الأكل الخط الساخن 1-800-931-2237.
العافية ، الأبوة والأمومة ، صورة الجسد والمزيد: تعرف على من خلف ال هوو مع رسالة Yahoo Life الإخبارية. سجل هنا.