نعال الشبشب لها سمعة سيئة لأنها تفسد قدميك. ولكن ، اتضح أن هناك الكثير من النعال على أمازون التي هي في الواقع داعمة ومريحة – وتبدو جيدة.
تقول ميليسا لوكوود ، دي بي إم ، وهي طبيبة أقدام في هارتلاند فوت آند أنكل أسوشيتس في بلومنجتون بولاية إلينوي ، لموقع ياهو لايف: “لقد قطعت أحذية الشبشب شوطًا طويلاً”. “هناك بعض الأشياء الجيدة حقًا الموجودة الآن والتي لا تبدو لتقويم العظام ولكنها لا تزال توفر لك دعمًا جيدًا للقوس.”
إذا كنت تبحث عن زوج جديد من النعال ، يوصي Lockwood بالابتعاد عن تلك المسطحة التي لا تحتوي على قاع قوي. بمعنى ، إذا كان بإمكانك ثني قاعدة الشبشب بسهولة ، فهذه مشكلة. تقول: “سيكون هذا كأنك تمشي حافية القدمين”.
بدلاً من ذلك ، ابحث عن flip-flops مع دعم القوس بمقدار ربع إلى نصف بوصة على الأقل في الأسفل. يقول لوكوود: “لا ينبغي أن تكون مسطحة تمامًا”. من الناحية المثالية ، أنت أيضًا تريد شيئًا به ثونغ سميك ومتين أيضًا لمساعدة أصابع قدميك في الحصول على قبضة مريحة.
ليست متأكد اين يمكنني البحث؟ يقول Lockwood إن هذه العلامات التجارية ، المتوفرة جميعها في Amazon ، رائعة.
أمازون
توفر صندل المشي لمسافات طويلة خفيف الوزن هذا دعامة للقوس بالإضافة إلى كونه مقاومًا للماء.
32 دولارًا في Amazon
هذه الصنادل – التي حصدت أكثر من 11500 تقييم من فئة الخمس نجوم – يحبها المتسوقون لملاءمتها المريحة والداعمة. يحيط حبل النايلون المضفر يدويًا بقدمك مع ضمان عدم الانزلاق والانزلاق (حتى على الشاطئ!) بالإضافة إلى النعل الذي يوفر الكثير من دعم القوس. إذا كان المشي على الهواء حذاءًا ، فسيكون هذا هو الحال.
أمازون
أكثر من 19000 متسوق يقسمون بهذه النعال.
35 دولارًا في Amazon
متوفر في 23 نمطًا ، هذا الصندل لديه الآلاف من المعجبين لسبب وجيه. بالنسبة للمبتدئين ، فهي مصنوعة من مواد طبيعية (نحن نتحدث عن حصائر اليوغا المعاد تصميمها) وهي نباتية بالكامل. بالإضافة إلى ذلك ، فهي مريحة تمامًا مثل هذا الشعور الذي تشعر به عندما تغوص في Savasana في نهاية ممارستك. أفضل جزء؟ إنها معروضة للبيع (حسب اللون والحجم).
“أنا أحب أحب أحب هذه الصنادل!” شارك أحد المتسوقين. “ما زلت أعود إليهم وأعيد شرائهم. أنا دائمًا أشتريهم لنفسي وكهدايا. السبب وراء عودتي باستمرار يرجع إلى الراحة والدعم الكاملين لديهم. يمكنني ارتدائهم طوال اليوم في أي مكان. لقد ذهبت بالفعل للمشي لمسافات طويلة في هؤلاء الأطفال ولم ينزلق قليلاً “.
أمازون
تأتي راحة Birkenstock الشهيرة الآن في نسخة مقاومة للماء تشبه المطاط.
50 دولارًا في Amazon
يمنح Lockwood بيركينستوكس الإعجاب لدعمهم ، كما يفعل أكثر من 6000 معجب من فئة الخمس نجوم The Gizeh Essentials EVA نعل شبشب بجزء علوي ونعل مصبوب يشبه المطاط لمزيد من التبطين والدعم. بالإضافة إلى ذلك ، فهي مقاومة للماء لذا فهي خيار مثالي لجميع أنشطة الطقس الدافئ.
أمازون
هذا الصندل المعتمد من أطباء الأقدام مزود بأطنان من دعائم القوس.
59 دولارًا في Amazon
في حال لم تكن على دراية بالعلامة التجارية ، فقد تم تأسيس أحذية Vionic بواسطة أخصائي أقدام أراد صنع أحذية مريحة وأنيقة وداعمة لمرضاه. حصلت هذه الصنادل الخاصة على ختم القبول من الجمعية الطبية الأمريكية لطب الأقدام ، مما يعني أنها جيدة لقدميك. لديهم وسادة قدم مصممة لأخصائي الأقدام لتعزيز الاستقرار ، وتتوفر في مجموعة من الألوان. يقول لوكوود: “أحذية Vionic مدهشة”. “أقول للجميع أن يذهبوا من أجلهم”.
أمازون
يأتي Oofos بعدة ألوان ممتعة ، بما في ذلك هذا الباستيل اللامع.
75 دولارًا في Amazon
يتميز هذا الشبشب بتقنية Oofoam للمساعدة في تبطين قدمك أثناء المشي. تمتص التقنية الخاصة للعلامة التجارية أيضًا تأثيرًا أكبر بنسبة 37٪ من رغوة الأحذية العادية. تحتضن وسادة القدم الحاصلة على براءة اختراع أقواسك لتقليل الضغط الواقع على قدميك وركبتيك وظهرك. يقول لوكوود: “هذه هي أحدث المفضلة لدي”. “إنهم يدومون لفترة طويلة ولديهم وسادة قدم كبيرة.”
أمازون
مثالي للمشي أو الشاطئ ، يتمتع هذا النعال المتأرجح بأكثر من 14000 تقييم من فئة الخمس نجوم.
20 دولارًا في Amazon
يمكن أن تأخذك هذه النعال إلى أي مكان. حذاء Crocband Flip-Flops خفيف الوزن وممتع ، ويحتوي على وسادة قدم للتدليك لمنح قدميك المتعبة القليل من العلاج أثناء المشي. تتميز الصنادل أيضًا برغوة Croslite للدعم طوال اليوم ، والتي تثير الإعجاب من Lockwood. حتى أنها مقاومة للماء ، لذا يمكنك استخدامها كأحذية مائية.
أمازون
يتميز هذا الشبشب من Vionic بجزء علوي مثقوب بشكل جميل لإطلالة أكثر أناقة ويأتي في مجموعة من الألوان. كما أنها تتميز بدعم Vio-Motion للعلامة التجارية ودعم القوس من المستوى التالي للشعور بأنك ربما لم تشعر به من قبل. يقول لوكوود: “Vionics أنيقة – وهي تقدم لك الدعم”.
إذا كان لديك Amazon Prime ، فستحصل على شحن مجاني بالطبع. لست عضوا بعد؟ لا مشكلة. يمكنك التسجيل للحصول على نسخة تجريبية مجانية مدتها 30 يومًا هنا. (وبالمناسبة ، لا يزال الأشخاص الذين ليس لديهم Prime يحصلون على شحن مجاني لطلبات بقيمة 25 دولارًا أو أكثر.)
المراجعات المقتبسة أعلاه تعكس أحدث الإصدارات وقت النشر.
نشرت أصلا