هل معطر الهواء سيء لصحتك؟

سواء أكنت قد قمت بتجميع شيء غارق أو لديك كلب مبلل يركض ، فمن الطبيعي أن تحصل المنازل على رائحة كريهة من وقت لآخر. على الرغم من أنه من السهل الوصول إلى معطر الهواء لمحاولة تخفيف الرائحة الكريهة ، إلا أن مجموعة من الأبحاث المتزايدة تشير إلى أنه لا ينبغي أن يكون الحل الخاص بك.

لدى طيران الهواء العديد من الميزات التي تجعلها مشكلة محتملة لجودة الهواء الداخلي ، وهذا هو السبب في أن بعض الأطباء يشعرون بالقلق من استخدامها. “هناك مخاوف صحية من استخدام طازر الهواء” ، هذا ما قاله الدكتور هوارد كيبن ، أستاذ في وزارة الصحة البيئية والمهنية في كلية الصحة العامة في روتجرز ، لحياة ياهو.

هذا لا يعني أنه لا يمكنك استخدام معطرات الهواء وأن تكون بصحة جيدة ، ولكن هناك بعض الأشياء الرئيسية التي يجب وضعها في الاعتبار. إليك ما يقترحه الأبحاث حول تأثير معطرات الهواء على الصحة ، بالإضافة إلى ما يريد الأطباء أن تعرفه.

كيف يمكن أن تؤثر معطرات الهواء على صحتك؟

هناك بعض الطرق المحتملة التي يمكن أن تؤثر عليها معطرات الهواء على صحتك.

يقول لورن وولد ، باحث في الجسيمات وأستاذ علم وظائف الأعضاء وبيولوجيا الخلايا في مركز ويكسنر الطبي لجامعة ولاية أوهايو ، “لورن وولد ، وهو باحث في الجسيمات وأستاذ علم وظائف الأعضاء وبيولوجيا الخلايا في مركز ويكسنر الطبي لجامعة ولاية أوهايو ،” “يمكن أن يكون لهذه الجسيمات آثار صحية كبيرة ، بما في ذلك السعال قصير الأجل أو أعراض تشبه الربو.”

قررت دراسة نشرت في وقت سابق من هذا العام من قبل مهندسي جامعة بوردو والباحثين أنه حتى معطرات الهواء الساخنة التي تذوب الهواء (غالبًا ما تعتبر خيارًا “أكثر أمانًا”) في نهاية المطاف إلى ملء الهواء بجزيئات صغيرة صغيرة بما يكفي للذهاب إلى رئتيك بمعدل يشبه “الشموع المعطرة القائمة على الاحتراق ، ومحركات الغاز ، ومحركات الديزل ، ومحركات الغاز الطبيعي”.

مع التعرض على المدى الطويل ، يمكن أن تؤثر هذه الجسيمات على وظيفة قلبك وأنظمة الأعضاء الأخرى ، كما يقول وولد. وجدت دراسة أكبر سناً (وأصغر إلى حد ما) من 581 فردًا تم نشرها في عام 2012 أيضًا أن الاستخدام المتكرر على المدى الطويل لبخاخات التنظيف المنزلي والمنتجات المعطرة (وخاصة معطرات الهواء) قد يعرضون للأشخاص متزايدين من مخاطر صحة القلب والأوعية الدموية ، كما تم قياسها من خلال تقلب معدل ضربات القلب في المشاركين الذين يستخدمون هذه المنتجات بشكل متكرر. على الرغم من أن هذا ليس اكتشافًا نهائيًا ويستحق بالتأكيد المزيد من البحث ، إلا أنه مصدر قلق ملحوظ. وكما ذكر الباحثون أيضًا ، قد يكون الأفراد الذين يعانون من مشاكل الرئة الموجودة مسبقًا أكثر عرضة.

تحقيقًا لهذه الغاية ، من المرجح أن تؤثر معطرات الهواء على بعض الأشخاص أكثر من غيرهم. “بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من أمراض الرئة أو أمراض القلب ، أو لأولئك الذين يعانون من تفاعلات الحساسية ، يمكن أن يسبب استنشاق هذه المواد الكيميائية آثارًا ضارة محتملة خطيرة” ، هذا ما قاله الدكتور كيلي جونسون ، وهو أخصائي السموم في Medstar Health ، لـ Yahoo Life.

كل معطر هواء مختلف قليلاً ، لكن كيبين يقول إن أحد أكبر المخاوف مع هذه المنتجات هو المركبات العضوية المتطايرة. المعروفة أيضًا باسم VOCs ، وتشمل أشياء مثل الفورمالديهايد ، الأسيتالديهايد ، البنزين والتولوين. يمكن أن تسبب المركبات العضوية المتطايرة تهيج الأذن والأنف والحلق ، إلى جانب الصداع على المدى القصير ، وفقًا لوكالة حماية البيئة (EPA). على المدى الطويل ، قد تسبب أضرارًا للكبد والكلى والجهاز العصبي المركزي.

يقول كيبن: “سواء كان نظام نشر أو نظام نشر سلبي ، فإن هذه الهواء يتم إطلاق هذه المركبات العضوية المتطايرة هذه”. يقول وولد إن المنتجات التي لها عطر في البلاستيك أو الشمع قد تطلق أيضًا فثالات ، والتي يمكن أن تؤثر على الأنظمة الصماء والإنجابية.

بعض المنتجات أكثر أهمية من غيرها.

إن Kipen حذر من استخدام أي نوع من معطر الهواء ، بالنظر إلى أنه يمكن أيضًا إطلاق المادة الجسيمية والمركبات المركزية. ومع ذلك ، يقول أن بعضها أكثر إشكالية من غيرها.

يقول كيبن أن البخاخات المعطلة بالحمضيات ، والتي تحتوي عادةً على الليمونين ، تتفاعل بقوة مع الأوزون لجعل الجسيمات. يقول جونسون أربور: “قد تحتوي معطرات الهواء على المركبات العضوية المتطايرة الأخرى التي يمكن أن تكون ضارة ، بما في ذلك الزيلين ، والتي ترتبط بالأضرار العصبية ، أو النفثالين ، وهي مادة مسرطنة”. “لسوء الحظ ، في الولايات المتحدة ، غالبًا ما لا يتم إدراج هذه المواد الكيميائية بالاسم على عبوة الهواء ، ويشار إليها بدلاً من ذلك باسم” العطر “. هذا يجعل من الصعب على المستهلكين تحديد مكونات العطور التي يتم استخدامها في منتج معين بالضبط. “

يلاحظ Wold أيضًا أن الناشرات القائمة على الزيت تحتوي على مواد كيميائية-بما في ذلك البنزين ، الفورمالديهايد ، التولوين والفثالات-التي تتحول إلى المركبات العضوية المتطايرة عندما يتم تسخينها. يقول: “من المعروف أن كل هذه المواد الكيميائية لها آثار صحية كبيرة للأشخاص المعرضين لتركيزات مرتفعة والتعرض يجب أن يكون محدودًا”.

حتى ذوبان الشمع ، والتي يتم الإعلان عنها عادةً على أنها أكثر صحة من الشموع بسبب تصميمها المجهول ، لديها القدرة على أن تكون مشكلة. وجدت دراسة نشرت في وقت سابق من هذا العام أن هذه المنتجات تصدر مركبات كيميائية تسمى Terpenes ، والتي يمكن أن تسبب تهيجا والالتهاب. نظرًا لأن لديهم تركيزات أعلى من زيوت العطور من العديد من الشموع التقليدية ، فإنها تنتهي في تنظيم المزيد من terpenes في الهواء.

كيفية استخدام معطرات الهواء بطريقة أقل مشكلة

إذا كان لديك معطر هواء تريده وتريد الاستمرار في استخدامه ، يوصي الأطباء بالتأكد من أن لديك تدفق هواء جيد. يقول جيمي آلان ، أستاذ مشارك في علم الصيدلة وعلم السموم في جامعة ولاية ميشيغان ، “التهوية الجيدة أمر جيد دائمًا”.

يقترح Wold أيضًا فتح نافذة عند استخدام الشموع والناشر. يمكن أن يساعد ذلك في التأكد من أن الجسيمات التي يتم إطلاقها ستهرب من الغرفة.

لكن آلان يقول إنه لا ينبغي عليك الذعر وأن تفترض أن صحتك ستكون فظيعة إذا أضاءت الشمعة المعطرة الغريبة أو رش معطر الهواء هنا وهناك – ربما لا تريد القيام بذلك يوميًا. “كل شيء يمكن أن يكون ضارًا بجرعة معينة ، و [air fresheners] يقول آلان: “لا يوجد استثناء”.

هناك بدائل أكثر أمانًا للهواء التقليدي

ربما ليس من الرائع أن ترش صحتك المعطر الهوائي القياسي حول منزلك (خاصةً إذا كانت نوافذك مغلقة وقمت بذلك بانتظام). ومع ذلك ، يقدم Wold بعض البدائل التي يجب مراعاتها عندما تريد تنشيط الرائحة:

بالنسبة إلى القرفة واليانسون والحمضيات والقهوة ، يمكنك إنشاء ما يسميه جونسون-أربور “على نار خفيفة” ، يجمع بينها والماء والسماح لهم بتسخين بلطف على موقد. يقول كيبين إن صودا الخبز يمكن أن تساعد أيضًا في تحطيم بعض المواقع المعلقة ، مثل الثلاجة الخاصة بك. يقول إن تنقية الهواء مع مرشح الكربون (المعروف أيضًا باسم مرشح الفحم) يمكن أن يزدهر على روائح غير مرغوب فيه في مناطق أكبر من منزلك أيضًا.

بشكل عام ، يوصي جونسون بابور بفعل ما بوسعك للتوجه إلى طالب الهواء التقليدي. وتقول: “الحد من استخدامك للهواء المعطرات الجوية قدر الإمكان ، واستخدم دائمًا المنتجات فقط كما هو موجه على ملصق الحزمة”.

خيارات غير سامة لتنشيط رائحة منزلك

إذا كانت الرائحة مصدر قلق في منزلك وكنت ترغب في تنشيط الأمور قليلاً ، ففكر في خيارات أكثر صحة لك.

قابل الخبراء

• الدكتور هوارد كيبن ، دكتوراه في الطب ، MPH ، أستاذ في قسم الصحة والعدالة البيئية والمهنية في كلية روتجرز للصحة العامة

• لورين وولد ، دكتوراه ، باحث في الجسيمات وأستاذ علم وظائف الأعضاء وبيولوجيا الخلايا في مركز ويكسنر الطبي بجامعة ولاية أوهايو

• جيمي آلان ، RPH ، Pharmd ، دكتوراه ، أستاذ مشارك في علم الأدوية وعلم السموم في جامعة ولاية ميشيغان

محتوىنا الصحي هو لأغراض إعلامية فقط وليس المقصود من المشورة الطبية المهنية. استشر أخصائي طبي حول أسئلة حول صحتك.