على الرغم من أن الأنف الخانق والحلق الخشن وأوجاع الجسم يمكن أن يمنعك من مساراتك ، فإن أفضل دواء بارز يمكن أن يساعدك على الارتداد بشكل أسرع ويشعر بمزيد من نفسك. لكن مواجهة أرفف الصيدليات المزدحمة عندما تكون بائسة بالفعل يمكن أن تجعل العثور على ارتياح صداع آخر.
هذا التحدي المشترك يؤثر على الملايين. مع مرور البالغين المتوسطين على مرتين بارد كل عام ، لا عجب في أن 93 ٪ من الأميركيين يصلون إلى الأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية (OTC) قبل الاتصال بأطبائهم. ونظرًا لأن الأسرة الأمريكية النموذجية تنفق أكثر من 300 دولار سنويًا على الأنفلونزا والأدوية الباردة الشائعة ، فإن اختيار العلاج المناسب لا يتعلق فقط بالشعور بتحسن – إنه يتعلق بتوفير المال أيضًا.
لهذا السبب أخذنا التخمين من الجري الصيبي التالي. لقد استشرت أولاً أطباء الرعاية الأولية والصيادلة من أجل الصفر في أفضل الأنفلونزا والأعراض الباردة هناك ، ثم استخدمت تجربتي الخاصة كممرضة لتضييق الخيارات. تابع القراءة للعثور على المباراة المثالية للشعور بالسرعة. ولكن تذكر: على الرغم من أن أفضل دواء البرد والأنفلونزا يمكن أن يخفف الأعراض ، إلا أنك تحتاج إلى الاتصال بطبيبك إذا كان لديك حمى أو التهاب في الحلق تدوم أكثر من ثلاثة أيام ، أو إذا كانت الأعراض تتفاقم أو تستمر بعد أسبوعين.
أفضل أدوية البرد والإنفلونزا بشكل عام
المزيد من الأدوية الباردة والأنفلونزا التي نحبها لعام 2025
خيارات طبيعية أو مثلية
على الرغم من عدم وجود علاج للبرد الشائع ، إلا أنه يمكنك تخفيف الأعراض أثناء شفاء جسمك. يمكن أن تساعد الأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية ، لكن العديد من الخبراء يوصيون بهذه العلاجات الطبيعية والأنفلونزا الطبيعية ، وخاصة بالنسبة لأولئك الذين يديرون الحالات الطبية أو الوصفات الطبية الأخرى:
-
قطرات أنف ملحي وشطف للازدحام
-
حمامات فاترة أو ضواغط باردة لتقليل الحمى
-
غراتس المياه المالحة لتهاب الحلق الإغاثة
-
العسل لتهدئة التهاب الحلق (إذا كان عمره 1)
-
مرطب بارد للمساعدة في تخفيف الحشوة
وقفت هذه العلاجات البسيطة اختبار الوقت والتدقيق العلمي. ومع ذلك ، عندما يتعلق الأمر بالعلاجات الباردة الطبيعية الأخرى ، فإن الأدلة أقل وضوحًا. بالإضافة إلى ذلك ، لا شيء معتمد من إدارة الأغذية والعقاقير. استشر دائمًا مقدم الرعاية الصحية الخاص بك قبل تجربة الأساليب البديلة ، خاصة إذا كنت تتناول أدوية أخرى أو لديك ظروف أساسية. مع ذلك ، إليك عدد قليل من العلاجات الباردة والأنفلونزا الطبيعية الأكثر شيوعًا وما يقوله العلم عنهم:
-
البلسان نبات: غني بالمضادات الأكسدة والفيتامينات ، من المعتقد أن العليق قد يساعد في تهدئة أعراض البرد والأنفلونزا عن طريق تقليل الازدحام وربما يجعلك تعرق أكثر. في حين تشير بعض الدراسات إلى أن مقتطفاتها وشرابها يمكنها محاربة الفيروسات ، إلا أن الأبحاث تظل غير حاسمة.
-
الزنك: تلعب هذه المعادن دورًا حيويًا في الوظيفة المناعية ، لكن الأبحاث حول قوتها الباردة مختلطة. في حين تشير بعض الدراسات إلى أنها قد تقصر نزلات البرد ، فإن البعض الآخر لا يظهر أي فائدة.
-
إيشينشيا: متوفر في الشاي أو المكملات الغذائية أو صبغات ، قد يقلل هذا العشبة قليلاً من الأعراض الباردة إذا تم تناولها عند ظهور الأعراض لأول مرة. ومع ذلك ، يتم خلط البحث على فعاليته.
العوامل التي يجب مراعاتها عند شراء أدوية البرد أو الأنفلونزا الباردة
مع صيدليات الصيدليات وممرات البقالة المليئة بالأدوية الباردة والأنفلونزا ، يمكن أن تشعر بالأناقة في لعبة التخمين. الحيلة هي التأكد من أن المنتج يطابق أعراضك وموقفك المحدد. إليك ما يجب مراعاته عند اختيار أفضل الأدوية الباردة بالنسبة لك:
-
أعراض: حدد منتجًا يستهدف أعراضك على وجه التحديد ، مثل الازدحام أو التهاب الحلق أو السعال. يقول كيرلي: لا تستخدم دواء مزيج إذا لم تكن بحاجة إلى كل شيء.
-
المكونات النشطة: تحقق من الملصق للحصول على المكونات النشطة للتأكد من أنك لا تضاعف الأدوية إذا كنت تأخذ منتجات متعددة.
-
اختيار العلامة التجارية: في حين أن العلامات التجارية ذات السمعة الطيبة موثوقة ، اسأل الصيدلي عن الإصدارات العامة. غالبًا ما تحتوي على مكونات نشطة متطابقة بأسعار أقل.
-
شكل الدواء: اختر ما هو أفضل بالنسبة لك – الأجهزة اللوحية أو السوائل أو الكبسولات أو المساحيق القابلة للذوبان.
-
العمر والجرعة: تأكد من أن المنتج مناسب لعمر المستخدم واتبع تعليمات الجرعة بعناية ، باستخدام جهاز الجرعات المضمّن فقط.
-
التفاعلات المحتملة: فكر في كيفية تفاعل الدواء مع OTC أو الأدوية والمكملات الطبية الخاصة بك. عندما تكون في شك ، استشر طبيبك أو الصيدلي.
-
الظروف الأساسية: استشر أخصائي الرعاية الصحية إذا كان لديك حالة مزمنة مثل ارتفاع ضغط الدم أو مرض السكري أو مشاكل القلب ، لأن بعض الأدوية الباردة قد تكون غير آمنة.
-
الحساسية أو الحساسيات: تحقق من المكونات التي قد تؤدي إلى حساسية أو حساسيات ، مثل الأصباغ والمواد الحافظة والنكهات الاصطناعية.
-
آثار النعاس: كن على دراية بما إذا كان الدواء قد يسبب النعاس أو يتداخل مع الأنشطة اليومية ، خاصة إذا كنت بحاجة إلى القيادة أو العمل.
كيف اخترنا
للعثور على أفضل علاجات البرد والإنفلونزا ، استغلت خبرتي الخاصة أولاً كممرضة مسجلة شهدت عددًا لا يحصى من المرضى الذين يعانون من موسم البرد والأنفلونزا. بعد ذلك ، استشرت الصيادلة والأطباء لمناقشة ليس فقط المكونات الأكثر فاعلية للأعراض ، ولكن أيضًا تلك المدعومة من خلال الأبحاث الصلبة مع أقوى ملف السلامة. معًا ، قمنا بتقييم الخيارات التي لا تحتاج إلى وصفة طبيعية بعناية ، مع الأخذ في الاعتبار فعاليتها وآثارها الجانبية المحتملة. بعد فحص التجارب في العالم الحقيقي ، ساعدنا هذا النهج العملي على الصفر في أفضل علاجات البرد والإنفلونزا التي تستحق الإضافة إلى خزانة الأدوية الخاصة بك.
الأسئلة الشائعة
هل يعالج أدوية البرد والإنفلونزا OTC المرض؟
لا ، لا يوجد علاج للبرد الشائع أو الأنفلونزا. تم تصميم أدوية OTC لتخفيف الأعراض ، مما يوفر الراحة بينما يحارب الجسم المرض. لن يعالجوا أو يمنعوا أو تقصر كم من الوقت يستمر مرضك.
هل يمكنني تناول العديد من أدوية البرد والإنفلونزا في نفس الوقت؟
على الرغم من أنه يمكنك الجمع بين الأدوية المختلفة لاستهداف أعراض محددة ، احذر من عدم مضاعفة المكونات النشطة مثل الأسيتامينوفين ، والتي يمكن أن تكون خطرة. العديد من المنتجات المركب التي تعالج الأعراض المتعددة هي أكثر أمانًا وأكثر ملاءمة من تناول العديد من الأدوية المنفصلة. عندما تكون في شك ، تحقق من الملصقات بعناية أو اسأل الصيدلي.
هل أدوية OTC الباردة والأنفلونزا آمنة للجميع؟
لا. على سبيل المثال ، يجب ألا يستخدم الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 6 سنوات الأدوية الباردة دون وصفة طبية. وذوي الاحتياجات الصحية الفريدة أو الأشخاص الذين يتناولون الأدوية أو المكملات الغذائية الأخرى يجب أن يمارسوا توخي الحذر أيضًا. استشر مزودك للتأكد من أن أي OTC أو علاج طبيعي تختاره آمن ولن يتداخل مع أي شروط أو أدوية مسبقة تستخدمها بالفعل.
ما هي الآثار الجانبية المحتملة للأدوية الباردة والأنفلونزا؟
وتشمل الآثار الجانبية الشائعة جفاف الفم والارتداد. تعمل بعض الأدوية الباردة كمنشطات قد تتركك سلكيًا ، بينما يمكن أن يجعلك الآخرون نعسانًا. اقرأ الملصقات بعناية لاختيار المنتجات التي لن تتداخل مع أنشطتك اليومية.
كم من الوقت يمكنني تناول أدوية OTC الباردة والأنفلونزا؟
اتبع دائمًا تعليمات الجرعة والمدة على الملصق. علاوة على ذلك ، إذا استمرت الحمى أو التهاب الحلق أكثر من ثلاثة أيام ، أو إذا كانت الأعراض تزيد أو تستمر بعد أسبوعين ، فتواصل مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك. افعل نفس الشيء إذا واجهت أي آثار جانبية غير سارة.
منتجات أخرى نحبها
Mucinex Instasoothe التهاب الحلق الحلق: يثبت مزيج من العسل والمدعوم من الأبحاث hexylresorcinol أنه مؤلم فعال في الحلق. إنها أيضًا خالية من المنثول ، وهو فوز للكثيرين الذين لا يحبون هذا الإحساس بالتبريد. لاحظ أن هذه القطرات تحتوي على شراب الذرة والألوان الاصطناعية.
تايلينول بارد + احتقان الرأس شديد: يعالج الأسيتامينوفين حمى وأوجاع الجسم ، بينما يساعد غويفينيسين في تفتيت احتقان الصدر في هذا الإصدار من تايلينول. لكن كن على دراية بأنه لا يحمل الاحتقان (فينيليفرين) يعتبر مؤخرًا غير فعال للازدحام الأنفي من قبل إدارة الأغذية والعقاقير.
Mucinex Fast-Max Cold & Flu Medicine: نعم ، منتج موسينيكس آخر! عندما لا تقطع Mucinex العادية ، يقترح البرجوازي هذا الإصدار. إنه يحتوي على العديد من المكونات النشطة التي تعمل معًا لتخفيف الألم ، وقمع السعال ، والازدحام الصافي ، والخاطس الرقيق – كل ما تحتاجه تقريبًا عندما تحتاج إلى كل شيء! (فقط تعرف ، كما أنه يحتوي على الفينيليفرين.)
قابل خبرائنا
محتوىنا الصحي هو لأغراض إعلامية فقط وليس المقصود من المشورة الطبية المهنية. استشر أخصائي طبي حول أسئلة حول صحتك.