أكد أطباء علم النفس في دراسة أن الألوان تؤثر بشكل مباشر على الصحة النفسية، وكل لون له تأثير وطابع خاص به، إضافة الى أن بعض الألوان تثير المشاعر والعواطف.
وأوضح الأطباء أن بعض الألوان تمنحنا شعورا بالكآبة والحزن، وبعضها الأخر يمنحنا شعورا بالسعادة والبهجة والسرور، وتساهم في تحسين المزاج أيضاً.
ونشر موقع “هيلث شوتس” الطبي تقريراً مفصلاً أكد فيه الأطباء أن هناك أربعة ألوان يمكن أن تجعلك سعيدا وتحسن من مزاجك، وهي:
– الأبيض: يرتبط هذا اللون في الغالب بالنقاء والنضارة، ويجعل الناس يشعرون بالسلام مع أنفسهم، واللون الأبيض الساطع يجعل الشخص يشعر بالإيجابية من نواحي كثيرة، ويفضله الكثير من الأشخاص لاعتبارهم أن هذا اللون يشير إلى البدايات الجديدة.
– الوردي: من الألوان التي تزز السعادة والفرح، فهو يساعد على تبديد القلق ويملأ المكان بالطاقة الإيجابية، ويقول الكثير من الأشخاص أن اللون الوردي الفاتح يمنحهم شعورا بالانتعاش والتفاؤل لكونه يذكرهم بالأزهار والورود وهذا ما يؤثر بشكل مباشر على النفسية.
– الأزرق: يمثل هذا اللون الهدوء واللطف والسلام لمعظم الناس، إنه أيضا فعال في التخلص من الإجهاد، حيث يؤكد الأطباء أن هذا اللون يخفض مستويات ضغط الدم ويقلل من القلق ويبطئ معدل ضربات القلب ويجعلك تشعر بالسعادة، لذا ينصح بارتداء ملابس زرقاء اللون أو طلاء الغرفة باللون الأزرق المناسب لتشعر بالمزيد من السعادة والإيجابية.
– الأخضر: يرتبط هذا اللون إلى حد كبير بالطبيعة، وهو من الألوان المريحة للنظر أيضا، ويصفه الأطباء كمهدئ للأعصاب ويساعد على تخفيض القلق، إذ يشعر الأشخاص بالإيجابية والنشاط والتفاؤل عند رؤية هذا اللون، لذا ينصح بإضافة النباتات الخضراء في أرجاء المنزل للتقليل من التوتر.