يقول الأطباء أن هذه الإصابة الشائعة يمكن أن تكون علامة تحذير من الخرف

الخرف هو مرض مدمر يؤثر على واحد من كل 10 أمريكيين من كبار السن. ولكن في حين أن الكثير من الناس يريدون تجنب الإصابة بالخرف، فإن الأسباب الدقيقة لهذه الحالة ظلت غامضة إلى حد كبير. الآن، وجد بحث جديد أحد عوامل الخطر المحتملة للإصابة بالخرف: السقوط.

هذه هي الوجبات الرئيسية من دراسة نشرت في شبكة JAMA مفتوحة في سبتمبر. ولكن ما علاقة السقوط بالخرف، وما الذي يمكن لكبار السن فعله لتقليل مخاطر الإصابة به؟ هذه هي الصفقة، وفقا لأطباء الأعصاب.

تعرف على الخبراء: كليفورد سيجيل، طبيب أعصاب في مركز بروفيدانس سانت جون الصحي في سانتا مونيكا، كاليفورنيا. ويليام هو، دكتوراه في الطب، أستاذ مشارك ورئيس قسم علم الأعصاب الإدراكي وعيادة مرض الزهايمر في معهد روتجرز للصحة.

ماذا وجدت الدراسة؟

بالنسبة للدراسة، قام الباحثون بتحليل البيانات من أكثر من مليوني من كبار السن الذين تعرضوا لإصابات مؤلمة. واكتشف الباحثون أن أكثر من 10% ممن تعرضوا لإصابات تم تشخيص إصابتهم بنوع من الخرف في العام التالي لسقوطهم.

وفي النهاية، اكتشف الباحثون أن السقوط مرتبط بزيادة خطر الإصابة بالخرف في المستقبل بنسبة 21%.

ونتيجة لذلك، يوصي الباحثون بإجراء فحص الخرف لأي شخص يزيد عمره عن 65 عامًا ويتعرض لسقوط سيئ.

هل السقوط يزيد من خطر الإصابة بالخرف؟

يقول الأطباء أن هذا غير مرجح. يقول ويليام هو، دكتوراه في الطب، أستاذ مشارك ورئيس قسم علم الأعصاب الإدراكي وعيادة مرض الزهايمر في معهد روتجرز للصحة: ​​”لن يبدأ الخرف بشكل حاد بعد السقوط”. “يعاني الكثير من الأشخاص المصابين بالخرف من مشاكل في التوازن.”

عندما يتعرض شخص ما لسقوط كبير، يقول هو إن ذلك يعد بمثابة إشارة للأطباء للتحقيق في كيفية عمل شخص ما معرفيًا وجسديًا وعاطفيًا. يقول هو: “وهكذا، ربما تكون زيارة قسم الطوارئ/المستشفى في الخريف قد نبهت نظام الرعاية الصحية إلى مشاكل في الذاكرة يمكن اكتشافها، مما يؤدي إلى تقييم أكبر (وبالتالي تشخيص) الخرف”.

إذا سقط شخص ما وفقد وعيه، فقد يصاب أيضًا بتغييرات هيكلية في الدماغ “مما قد يؤدي إلى تفاقم فقدان الذاكرة”، كما يقول كليفورد سيجيل، طبيب الأعصاب في مركز بروفيدنس سانت جون الصحي في سانتا مونيكا، كاليفورنيا. ولكن بشكل عام، يقول سيجيل: “من الصعب تحديد كيف يمكن أن يؤدي السقوط من مستوى الأرض إلى تفاقم الخرف”.

ماذا يمكنني أن أفعل لتجنب السقوط؟

تشكل حالات السقوط مصدر قلق كبير لكبار السن، ولكن هناك بعض الأشياء التي يمكن القيام بها لتقليل مخاطر حدوثها.

يقول هو: “إن معالجة المشكلات المتعلقة بوضعية الجسم وتقويم العظام يمكن أن تمنع السقوط”. “في بعض الأحيان، قد تحتاج إلى العمل مع مدرب متخصص في تمارين كبار السن لتحسين القوة والتوازن والاستقرار بشكل عام.”

ويقترح أيضًا القيام بهذه الأشياء لتقليل خطر السقوط:

• الحصول على الأحذية المناسبة

• التأكد من تثبيت السجاد على الأرض داخل منزلك

• الترتيب

• استخدام ضوء الليل للرحلات إلى الحمام ليلا

• ترك الكثير من الوقت الإضافي للوصول إلى الطبيب أو إلى مكان آخر لتجنب التسرع

إذا كنت قلقًا بشأن خطر السقوط على نفسك أو على أحد أفراد أسرتك، فمن الجيد استشارة مقدم الرعاية الطبية، حيث ينبغي أن يكون قادرًا على تقديم إرشادات شخصية.

قد يعجبك أيضًا