سواء كنت تحب الوصول إلى شباك التذاكر للحصول على فيلم رائج أو كنت مهووسًا بمذاق الفشار في السينما (فهذا هو الحال) مختلفة)، يجد الكثير منا متعة في الجلوس على المقاعد الفخمة ومشاهدة الشاشة الكبيرة.
على الرغم من روعة الصوت المحيطي، إلا أن دور السينما تبدو صاخبة جدًا هذه الأيام، حتى إلى درجة أنها غير مريحة. ولكن هل هي عالية جدًا لدرجة أنها يمكن أن تلحق الضرر بسمعك؟
دور السينما صاخبة، لكن هل هي عالية جدًا؟
يتفق علماء السمع على أن دور السينما صاخبة بشكل خاص. يقول روس كوشينغ، اختصاصي السمع السريري والرئيس التنفيذي لشركة Live Better Hearing + Balance، لموقع Yahoo Life: “بصرف النظر عن الحفلات الموسيقية والأحداث الرياضية، تعد المسارح من بين أعلى البيئات الترفيهية التي نختبرها”.
بالنسبة لرواد السينما، يمكن أن يكون هذا التطور مصدرًا للفرح والقلق. ويواصل: “مع التقدم في تكنولوجيا الصوت وزيادة عدد مكبرات الصوت في دور العرض، أصبحت تجربة الاستماع أكثر غامرة، مما يعزز تجربة الفيلم ولكنه يزيد أيضًا من احتمالية تلف السمع”.
يعتمد مستوى خطر السمع جزئيًا على نوع الفيلم أو ما يحدث فيه. يحدد كوشينغ أن الحوار عادة ما يكون بين 60 إلى 70 ديسيبل، وهو أمر آمن، لكن تسلسل الأحداث والانفجارات يمكن أن يصل إلى 100+ ديسيبل. ويقول إن المستوى الذي يمكن أن يؤدي إلى فقدان السمع – عندما يستمر لفترة طويلة – أقل، عند 85 ديسيبل.
ويضيف كوشينغ، في إشارة إلى مشاهد الحركة تلك: “عادةً ما تكون هذه الارتفاعات قصيرة، ولكن إذا تجاوزت 120 ديسيبل، فحتى الدفقات القصيرة يمكن أن تكون غير آمنة. … عند مستويات أعلى من 100 ديسيبل، يمكن أن يحدث الضرر في أقل من 15 دقيقة.
تقول سارة لوندستروم، اختصاصية السمع في HearCare Audiology، وزميلة الأكاديمية الأمريكية لعلم السمع وعضو المجلس الأمريكي لعلم السمع، لموقع Yahoo Life: “يمكن أن يكون الصوت عاليًا مثل الحفلة الموسيقية”. “كلما كان الصوت أعلى، قل الوقت الذي يستغرقه إتلاف سمعك.”
كيف يمكن للإعدادات العالية أن تضر بالسمع
إن كونك محاطًا بأصوات عالية يمكن أن يؤذي سمعك أكثر مما قد تدركه. يقول كوشينغ: “عندما يتعرض الشخص لمستويات ضوضاء عالية، حتى لفترات قصيرة، يمكن أن يعاني من فقدان السمع المؤقت أو طنين في الأذنين”، المعروف أيضًا باسم طنين الأذن. “في بعض الحالات، قد يكون هناك فقدان دائم للسمع، اعتمادًا على قابلية الفرد الفسيولوجية لفقدان السمع وشدة الصوت.”
ويشير إلى أن الخطر يكون أكبر عندما تتعرض بشكل متكرر لبيئات صاخبة، حيث تتضرر خلايا الشعر الحساسة في الأذن الداخلية بشكل متزايد بمرور الوقت. وإليك كيف يحدث ذلك: تسبب الأصوات العالية اهتزازات تحرك السائل في الأذن الداخلية بقوة أكبر مما يتحرك عادة. يمكن أن يؤدي ذلك إلى إتلاف الخلايا الشعرية المسؤولة عن تحويل الاهتزازات إلى إشارات كهربائية يتم إرسالها إلى الدماغ لتفسير الصوت. يمكن لخلايا الشعر التالفة أن تصدر أصواتًا معينة للأحرف، مثل “t” و”k”، مما يصعب فك شفرتها.
ويضيف لوندستروم: “يُرى هذا بشكل شائع مع عمال المصانع أو عمال البناء الذين يقضون فترات طويلة من الوقت محاطين بالضوضاء”. “بعض الأصوات العالية جدًا – مثل طلقة نارية أو ألعاب نارية – يمكن أن تسبب أضرارًا فورية، والتي يمكن أن تكون دائمة، ولكنها في أغلب الأحيان مؤقتة.”
وبمجرد أن يختفي سمعك، فإنه يختفي. يقول كوشينغ: “على عكس بعض الحيوانات، مثل الطيور والزواحف، فإن البشر عادة لا يستعيدون سمعهم بمجرد فقدانه”.
لماذا من المهم حماية سمعك
بالنسبة لأولئك منا الذين يستطيعون السمع جيدًا، من السهل اعتبار هذه التجربة الحسية أمرًا مفروغًا منه، دون أن يدركوا مدى تأثيرها على حياتنا. يتحدث كوشينغ عن كيفية مساعدتنا على التواصل مع الأصدقاء والعائلة، بالإضافة إلى الاستمتاع بالموسيقى وتجربة أصوات الحياة الأخرى، بدءًا من الأمواج المتلاطمة على الشاطئ وحتى المكنسة الكهربائية التي تلتقط مجموعة من الفتات من أرضية غرفة المعيشة.
ويقول: “بمجرد تلف سمعك، لا تتجدد الخلايا الشعرية في أذنك الداخلية، لذلك، كأخصائيي السمع، نوصي دائمًا باتخاذ تدابير وقائية لتجنب العواقب مدى الحياة”.
فقدان السمع الناجم عن الضوضاء (NIHL) هو الشكل الوحيد الذي يمكن الوقاية منه من فقدان السمع، وفقًا للوندستورم – وهي تشهد المزيد من الحالات منه. وتقول: “إن NIHL آخذ في الارتفاع، خاصة بين المراهقين والشباب”. “يمكن أن يبدأ الـNIHL مبكرًا ويتفاقم تدريجيًا مع مرور الوقت، مصحوبًا بضعف وضوح الكلمات وصعوبة الفهم في الضوضاء والطنين.”
لقد عانى أكثر من 12% من الأطفال والمراهقين من ضرر دائم في السمع بسبب التعرض المفرط للضوضاء، وما يقرب من 25% من البالغين الذين أفادوا بأن “سمعهم ممتاز إلى جيد” يعانون من ضعف السمع بشكل يمكن قياسه.
طرق عملية وقابلة للتنفيذ لحماية سمعك
إليك الأخبار الجيدة: إن حماية سمعك لا يمثل الكثير من المتاعب، ولا يعني أنه يجب عليك تفويت متعة دور السينما.
النصيحة الرئيسية التي يقدمها كوشينغ بسيطة: قم بارتداء سدادات الأذن – يمكنك الحصول عليها دون وصفة طبية أو شراء قوالب مخصصة من أخصائي السمع. ويشجع الناس على ارتدائها في دور السينما وفي الحفلات الموسيقية والمناسبات الرياضية. ويوصي لوندستورم أيضًا بارتدائها عند العمل باستخدام معدات مزعجة، مثل ماكينة تهذيب الحشائش أو الأدوات الكهربائية.
على الرغم من أن المقابس ستحد من الضوضاء، إلا أنها لا تحجبها تمامًا. “سدادات الأذن المفلترة، سواء كانت OTC أو مخصصة، تسمح للصوت بالبقاء واضحًا ولكن بمستوى أكثر هدوءًا – وبعبارة أخرى، فهي لا تشوه جودة الصوت”، يوضح كوشينغ. كما أن الجلوس بعيدًا عن مكبرات الصوت إن أمكن يساعد أيضًا.
إذا كانت لديك مخاوف بشأن سمعك أو غالبًا ما تكون محاطًا بأصوات عالية، فإن زيارة مقدم الرعاية الصحية أو الحصول على إحالة إلى أخصائي السمع تعد خطوة جيدة. يقول كوشينغ: “يمكن أن تساعد فحوصات السمع المنتظمة مع أخصائي السمع في اكتشاف العلامات المبكرة لفقدان السمع ويمكن أن تساعد في التأكد من أنك تحمي سمعك بشكل صحيح”.