عندما يتعلق الأمر باتجاهات الموضة لعام 2024، فإن حذاء واحد هو الذي يسود: ماري جينس. إن الأسلوب الأنيق الخالد يحظى بلحظة كبيرة الآن ومن السهل معرفة السبب. إنها لطيفة ومتعددة الاستخدامات وتأتي في مجموعة مذهلة من الأنماط لتناسب كل ملابس. بالإضافة إلى ذلك، من منا لا يحب هذا الحزام المميز الذي يفصل أحذية Mary Jane عن بقية المجموعة؟ إنه حذاء أساسي تحتاجه كل خزانة ملابس – باستثناء الراحة.
“يفتقر الكثير من ماري جينس إلى دعم القوس الذي … يمكن أن يخرج كاحلك عن المحاذاة. وهذا يؤثر على ركبتيك ووركيك وظهرك،” تشرح هيلاري برينر، طبيبة طب الأقدام ومقرها نيويورك. في حين أن الحزام يوفر ثباتًا أكثر قليلاً من أحذية الباليه العادية، إلا أن برينر يشير إلى أنه يمكن أن يحتك بالنتوءات العظمية ويحبس التورم في الجزء العلوي من القدم.
لكن ليس عليك أن تتخلى عن أحلامك بارتداء ماري جين! توافق طبيبة الأقدام جاكلين سوتيرا، ومقرها نيويورك، على الحذاء – طالما قمت بتبديله. تشرح قائلة: “يمكن أن يكون حذاء ماري جينس جميلاً كجزء من خزانة الأحذية، لكنني أحث المرضى على الحصول على العديد من الأنماط والأزواج من الأحذية التي يمكن تدويرها وتبديلها على مدار الأسبوع”. “إن ارتداء نفس الحذاء كل يوم وطوال اليوم يميل إلى التسبب في الألم وإصابات الإفراط في الاستخدام مع مرور الوقت.”
كيف تجد ماري جينس مريحة
كما هو الحال مع جميع الأحذية، لم يتم تصميم كل أحذية ماري جين بشكل متساوٍ – خاصة من حيث الراحة ودعم القوس. إحدى الطرق للتحقق مما إذا كان الحذاء سيكون داعمًا هي اختبار الانحناء والالتواء الكلاسيكي. يوضح سوتيرا: “لا ينبغي أن تكون قادرًا على ثني الحذاء إلى نصفين أو لف الحذاء بالكامل”. “إذا استطعت، فهذا يعني أن الحذاء ليس داعمًا بدرجة كافية.
أهم شيء عند التسوق لشراء ماري جينس المريحة؟ ارتداء الحجم المناسب. يحذر سوتيرا من أن “النوبة الضيقة يمكن أن تسبب الألم ومشاكل في القدم مثل البثور والأظافر الغارزة في الجلد والأعصاب المضغوطة”. “قد يؤدي أيضًا إلى تفاقم الظروف مثل إصبع القدم المطرقية والأورام.”
هناك إصدارات داعمة ومريحة من هذه الشقة الأنيقة التي يمكن العثور عليها – بما في ذلك اثنين من المفضلات من Sutera وBrenner. هنا بعض المفضلات الينا.
فيونيك
خيارات الألوان: أسود، الجمل
نمط الحزام: حزام بإبزيم واحد
مادة: جلد
هذا الزوج من أحذية Mary Jane المسطحة المعتمدة من قبل أطباء الأقدام هو المفضل لدى Sutera لأنه يأتي مع نعل داخلي مبطن ودعم للقوس. مع كعب عميق من أجل الثبات ومقدمة مربعة مرنة، فهي أكثر راحة مما تبدو عليه.
130 دولارًا في فيونيك
نوردستروم
خيارات الألوان: بلاك سموث، بلاك فيرجينيا
نمط الحزام: حزام على شكل حرف T مزدوج
مادة: جلد
تعتبر هذه الملابس الكلاسيكية من Doc Martens إضافة ممتعة وكلاسيكية لخزانة ملابسك. يوضح برينر: “يساعد القوس السميك والكعب العريض المكتنز لهذه المستندات في الدعم وامتصاص الصدمات”. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يمنحك الحزامان القابلان للتعديل مساحة كبيرة للمناورة إذا كنت ترتدي جوارب أكثر سمكًا.
140 دولارًا في نوردستروم
نوردستروم
خيارات الألوان: أسود، أسود لامع، فضي ناعم، أبيض ساطع، رذاذ طبيعي، خشب الشاطئ المبيض، الحجر الأزرق، البنفسجي التوتي، العاج الحديث
نمط الحزام: حزام بإبزيم واحد
مادة: جلد
إذا كنت تبحث عن طراز Mary Jane الكلاسيكي والبسيط، فلا يمكنك أن تفعل أفضل من زوج Sam Edelman هذا. الجلد المصقول، والإبزيم الذهبي، ومقدمة القدم المربعة الناعمة هي قمة الموضة. كما أن متسوقي نوردستروم مهووسون بها أيضًا، حيث يمتدحون الجودة والمتانة ومستوى الراحة وبالطبع الأسلوب.
130 دولارًا في نوردستروم
دسو
خيارات الألوان: فضي معدني، أسود
نمط الحزام: حزام بإبزيم واحد
مادة: الاصطناعية
هل تريد شيئًا أكثر جرأة من اللون الأحمر شديد اللمعان؟ جرب هذا الزوج الفضي. إنهم يثقبون البنطلونات ويضيفون القليل من الأناقة إلى الفساتين – أو ينسقونها مع الجينز والتيشيرت الأبيض للحصول على مظهر أنيق في عطلة نهاية الأسبوع.
وفقًا للمراجعات، فهي أيضًا مريحة بشكل مدهش! قال أحد المتسوقين إنهم أصبحوا قادرين على المشي طوال اليوم بفضل النعل الصغير والنعل الداخلي المبطن: “لقد أحضرتهم إلى رحلة نهارية في نيويورك وكان مظهرهم رائعًا مع الجينز والمعطف الجلدي. كما أنهم يتناسبون جيدًا مع التنورة الطويلة للعمل !”
60 دولارًا في DSW
ارفع مستوى الراحة مع بعض الملحقات
نعم، أحذية ماري جين المريحة والمعتمدة من قبل أطباء الأقدام يفعل موجود، ولكن ماذا لو كنت تريد زوجًا رفيعًا وغير داعم لا يجتاز اختبار الانحناء والالتواء باسم الموضة؟ لقد حصلنا عليه! والخبر السار هو أن هناك بعض الطرق المتخصصة لجعل ماري جينس الأقل دعمًا تعمل دون تدمير قدميك – مثل حشوات الأحذية.
بالنسبة للمدخلات، يوصي برينر بتغيير مقاس الحذاء بمقدار مقاس واحد لاستيعاب المساحة الإضافية اللازمة لملاءمة مناسبة. وتتابع: “حاول الذهاب لشراء الأحذية في منتصف النهار أو في نهاية اليوم”. “بسبب التورم، هذا يعني أن قدميك أصبحتا بحجم أكبر.”
أمازون
حذاء الحذاء الأكثر مبيعًا حاليًا على أمازون، يتميز منقذ القدم الصغير هذا بثلاث طبقات من الرغوة والوسادة للحفاظ على برودة القدمين وراحتهما وقوتهما في مجموعة متنوعة من المواقف.
“يُطلَب مني أن أرتدي أكثر الشاحنات المسطحة غير المريحة في وظيفتي،” هذا ما قاله أحد مراجعي أمازون من فئة الخمس نجوم. “كنت مستعدًا للتوقف عن استخدام هذه المنتجات بسبب مدى الضرر الذي كانت تسببه لي مفاصلي وقدمي قبل أن أجربها. في اليوم الأول من ارتدائها شعرت بألم أكبر تقريبًا، لكن قدمي تشكلت بحيث تتناسب مع الحشوة بسرعة وأنا الآن خالي من الألم. لقد مر أكثر من ثلاثة أشهر منذ الشراء ولم أضطر إلى شراء مجموعة جديدة بعد ولكنني سأفعل ذلك في المستقبل!”
20 دولارًا في أمازون
أمازون
يتيح التصميم الواضح لهذه النعال الداخلية المصنوعة من الجل توفير الدعم والراحة دون التعرض لخطر رؤيتها. تتميز بتصميم نحيف، ولن تزدحم النعال أصابع قدميك – وهو أمر رائع إذا كنت ترتدي حذاء ماري جينس الواهٍ بشكل خاص.
“تعمل هذه الحشوات الهلامية بشكل أفضل من المتوقع. لقد اشتريتها لبعض الشقق التي أملكها [where] كتب أحد المتسوقين في أمازون: “كان الكعب غير مريح للغاية لدرجة أنه أصابني ببثور”. “كان لدي هذه الحشوات في هذا الحذاء طوال اليوم أثناء وجودي في مؤتمر ولم أشعر بأي ألم أو بثور في القدم. احبهم.”
8 دولارات في وول مارت
أمازون
ستحتاج إلى مجموعة جيدة من الضمادات الغروانية المائية للتعامل مع البثور المزعجة. توفر المادة الهلامية لهذه العبوة المكونة من 20 ضمادة بيئة رطبة لتسهيل عملية الشفاء بشكل أفضل. وكلما أسرعت في اختفاء البثور، كلما تمكنت من وضع قدميك في ماري جينس المفضلة لديك مرة أخرى.
8 دولارات في أمازون