لدى العديد من الأشخاص صورة محددة لشون جونسون إيست في أذهانهم – وهي على الأرجح من أيامها على عارضة التوازن خلال ذروة مسيرتها في الجمباز الأولمبي. لكن الفتاة البالغة من العمر 31 عامًا تعترف بأن ذلك يبدو بالنسبة لها وكأنه “عمر مضى”، حيث اعتنقت الحياة منذ ذلك الحين كأم، إلى جانب زوجها ولاعب كرة القدم السابق أندرو إيست. والواقع الحالي لرياضتها هو مطاردة طفليها الصغيرين أثناء انتظار طفلها الثالث. وقالت لموقع Yahoo Life: “لم أعد أعتبر نفسي لاعبة جمباز بعد الآن”.
هذا لا يعني أن الشرق غير نشط. ومع ذلك، فإن الطريقة التي تحرك بها جسدها قد تغيرت بالتأكيد، وهي بخير تمامًا مع ذلك.
وتقول: “لا أتوقع من نفسي أن أكون قادرًا على فعل أي شيء اعتدت أن أفعله على الإطلاق”. “أعرف قدراتي وقدراتي جيدًا، لأنني كنت في هذه الرياضة لفترة طويلة … لذا فإن كل ما أفعله هو بالضبط ما أعرف أنني أشعر بالثقة في القيام به.”
إنه نهج تعلمته من حالات الحمل والولادات المتعددة والتعافي على مر السنين. حتى بعد أن أنجبت طفلتها الأولى، ابنتها درو هازل، التي تبلغ الآن 3 سنوات، تقول إنها ركزت بشكل كبير على الشفاء.
وتقول: “كنت أتوقع بعد ولادتي الأولى أن أعود إلى حالتي الطبيعية مرة أخرى”، مشيرة إلى أنها خضعت بشكل غير متوقع لعملية قيصرية، مما أضاف المزيد من الضغط والندوب على جسدها. “لقد دخلت في الأمر بعقلية إعادة تأهيل نفسي بشكل كامل، كما لو كنت قد تعرضت للرباط الصليبي الأمامي [anterior cruciate ligament] جراحة.”
الآن، وهي تشارك في حملة “Labor of Love” التابعة لشركة Bio Oil، والتي تقدم منتجات لممرضات المخاض والولادة، وهي تفكر باعتزاز في المساعدة التي تلقتها من فريقها الخاص من المهنيين الطبيين في المستشفى حيث ولدت درو. “لقد تعلمت بسرعة كبيرة أن الأمومة تستغرق وقتًا، وهو عمل ينبع من الحب. الأمر يتعلق فقط بالسير ببطء خلال الأشهر القليلة الأولى وحب طفلك ثم العمل على نفسك ببطء مع تقدم الوقت.”
واستمرت هذه العقلية بعد أن أنجبت ابنها جيت جيمس في عام 2021، وحتى الآن وهي تنتظر وصول الطفل الثالث للزوجين. وتقول: “أشعر أن الأمر أكثر رعباً من الناحية العاطفية في كل مرة لمجرد أنني أدرك حجم المعجزة”.
أما بالنسبة للطرق التي نما بها جسدها خلال كل ذلك، فتقول إيست إن التغييرات تحدث “بشكل أسرع كثيرًا” من خلال حالات الحمل المتكررة، لكنها تشعر بالارتياح في احتضانها، وهي علامة على النمو الحقيقي لللاعب الأولمبي السابق، الذي كان منفتح حول المعاناة من صورة الجسم واضطراب الأكل.
“أشعر وكأنني نظرت إلى الوراء في كل مرحلة من مراحل حياتي وأصبحت أفضل قليلاً وأقوى ذهنيًا في القدرة على التعامل مع كل شيء. أنظر إلى الصور الآن، كأم، لنفسي في الألعاب الأولمبية أو في تقول: “التدريب أو ما بعد الولادة أو الحمل لأول مرة، ولا يوجد شيء أنظر إليه ولا أقدره الآن”. “إنه يجعل من السهل التعامل مع هذا الحمل والتغيرات التي طرأت على جسدي لأن لدي كل تلك المراجع التي يجب أن أعود إليها الآن. أقول، “حسنًا، كنت غير آمن هنا، ولكن الآن بالنظر إلى الصورة، إنها جامحة للغاية” ومن الجميل أن نرى ما تستطيع أجسادنا القيام به. إنها مجرد حكمة، على ما أعتقد”.
والآن، تبذل هي وزوجها قصارى جهدهما لنقل هذه الحكمة إلى أطفالهما من خلال التحدث بصراحة وحذر عن أجسادهم.
وتقول: “أفكر في الأمر في كل محادثة أجريها مع ابنتي، وأفكر في الأمر مع ابني. وأعتقد أن أهم شيء في هذه المرحلة من الحياة مع أطفالي هو مجرد القيادة بالقدوة”. “نحن نتدرب في المنزل كل يوم. وعندما نمارس التمارين، يعرف أطفالنا أن الأمر يتعلق بالتمرين ليشعروا بالرضا. لم يكن لدينا أي دافع آخر لممارسة التمارين الرياضية. علينا أن نظهر الإيجابية حول التمرين وليس السلبية. إنها مجرد الكثير من الأشياء الصغيرة حقًا التي أعتقد أننا غيرنا عقليتنا عليها على مر السنين، ولكن نأمل أن يكون لها تأثير كبير بحلول الوقت [the kids are] اكبر سنا.”
إذا كنت أنت أو أي شخص تعرفه يعاني من اضطراب في الأكل، فيرجى زيارة الموقع الإلكتروني الوطني لاضطرابات الأكل (NEDA) على الرابط التالي: nationaleatingdisorders.org للمزيد من المعلومات.